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Janta! 50 gr de bacon, 120 gr de contra filé gordo, 160 gr de frango( 2 espetinhos tirei dos palitos)!💪🏻
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2061 kcal
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Gord: 105,20g | Prot: 194,54g | Carbs: 98,35g.
Almoço: Contra-filé Grelhado, Seara Hambúrguer Gourmet Angus, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Jantar: Pif Paf Espetinho de Frango, Contra-filé Grelhado, Bacon. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Wickbold Bisnaguinha, Kefir de Leite, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. mais...
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 Comentários
Eeita! essa carninha tá do jeito que eu goosto!😋😋😋😋😋
07 fev 20 por membro: sildamata
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vou focar também neste caminho rs
07 fev 20 por membro: cristhizabel
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