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Voltando a diminuir...! 🙌
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72 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 45,44g | Prot: 42,47g | Carbs: 184,70g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Café, Plus Vita Pão de Forma Original, Requeijão. Almoço: Queijo Coalho, Macaxeira Cozida. Jantar: Bacon, Ovo, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Mamão Formosa, Abacaxi, Copra Óleo de Côco, Quaker Farelo de Aveia, La Violetera Uva Passa Escura, Ovo, Banana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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