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Melhor hora!
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1374 kcal
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Gord: 58,37g | Prot: 130,82g | Carbs: 75,86g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Farinha Aveia, Canela, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almoço: Alcatra Grelhada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface de Folha Verde. Jantar: Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Crepioca, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tapioca Tapioca, Ovo (Inteiro). mais...
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Histórico de Peso de Taty8706
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