Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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131,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 27,81g | Prot: 59,38g | Carbs: 91,23g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Quatá Queijo Minas Frescal, Yoki Milho de Pipoca Premium. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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