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Que jantar divino , fechando a janela de 20horas .
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1108 kcal
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Gord: 60,79g | Prot: 82,76g | Carbs: 51,17g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Jantar: Ovo Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Picles de Pepino Azedo, Bisteca de Porco Grelhada, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais. mais...
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 Comentários
29 jan 20 por membro: Somaryy
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estou no primeiro dia de jejum intermitente de 16 horas... Desafiador !
30 jan 20 por membro: ariciasbatista
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Histórico de Peso de mahbosio
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