|
Qual sua receita favorita com sardinha?
|
1023 kcal
|
Gord: 60,40g | Prot: 84,39g | Carbs: 35,12g.
Café da Manhã: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. Almoço: Gomes da Costa Sardinha em Óleo Sabor Defumado , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Morangos. Jantar: Rezende Linguiça Calabresa, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. mais...
|
|
1472 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 43 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Macarrão integral com sardinha e pouca manteiga
28 jan 20 por membro: caroldargas
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de catsrules
|