Jornal de deusimarfilho, 26 jan 20

Hoje foi dia de jacar

2856 kcal Gord: 94,74g | Prot: 169,43g | Carbs: 330,87g.   Café da Manhã: Degli Amici Pizza de Frango , Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g). Almoço: Sol Gelatina de Limão , Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Suco de Laranja Natural, Alcatra, La Violetera Azeitonas Verdes, Camarão na Moranga, Brigadeiro, Baião de Dois, Mousse de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista. Jantar: Pizza de Calabresa, Pardal Picolé de Uva, Cenouras, Azeite de Oliva, Cebolas, Molico Leite Desnatado em Pó, 88 Atum Ralado em Óleo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lanches/Outros: Batavo Batavinho com Lactobacilos, Café, Pullman Pão Zero % 12 Grãos, Growth Supplements BCAA em Pó, Universal Creatina, San Mar Psyllium, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. mais...
741 kcal Exercício: Corrida - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

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Comentários 
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 
26 jan 20 por membro: sildamata
Uma comida linda dessas , Nem pode ser jacada 💜 
26 jan 20 por membro: DeahFitness
Aí era rodízio kkkkkk pé na jaca com doces depois minha fraqueza  
26 jan 20 por membro: deusimarfilho
Sempre os danados dos docinhos 🤭🤣🤤 
26 jan 20 por membro: DeahFitness

     
 

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