Jornal de DaniLims, 25 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
72,3 kg Perdidos até agora: 22,7 kg.    Ainda faltam: 15,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

964 kcal Gord: 36,57g | Prot: 48,16g | Carbs: 114,76g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Milho Verde Cozido. Almoço: Batatas Fritas (com Sal), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite e Açúcar. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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