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Breakfast ! Abrindo janela após 15 horas 100 gr de bacon, omelete com 4 ovos grandes, 120 gr de queijo coalho e café preto sem açúcar! 💪🏻
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3293 kcal
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Gord: 224,82g | Prot: 248,20g | Carbs: 66,15g.
Café da Manhã: Regina Queijo Coalho em Espetos, Café, Omelete, Bacon. Almoço: Regina Queijo Coalho em Espetos, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: AMMA Chocolate Orgânico 85% Cacau, Itambé Leite Condensado, Mãe Terra Cacau em Pó, Whey Protein. mais...
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 Comentários
Suas refeições são fonte de inspiração! Obrigada por compartilhar! 🤩🤩
23 jan 20 por membro: chrisbortoluzzi1
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Obrigado Cris eu acredito que este deve ser o espírito a gente compartilhar e quando estamos errando em algum fundamento sempre vai ter alguém que vai dar um toque, por isso eu acho errado jornal fechado, tem pessoas que ficam criticando e quando vc vai ver o perfil dela é tudo fechado até o peso, rss! Fico contente que eu possa de alguma forma ajudar outras pessoas!
23 jan 20 por membro: FJMPontes
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23 jan 20 por membro: MichelleFG
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23 jan 20 por membro: Andreza Salati
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23 jan 20 por membro: LCIbérica
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