Almoço! 265 gr de miolo de alcatra, 120 gr de queijo coalho e café preto sem açúcar! 💪🏻
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3293 kcal
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Gord: 224,82g | Prot: 248,20g | Carbs: 66,15g.
Café da Manhã: Regina Queijo Coalho em Espetos, Café, Omelete, Bacon. Almoço: Regina Queijo Coalho em Espetos, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: AMMA Chocolate Orgânico 85% Cacau, Itambé Leite Condensado, Mãe Terra Cacau em Pó, Whey Protein. mais...
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Comentários
Já estou em SP e ainda não almocei. Covardia publicar esse prato maravilhoso 😅😅
23 jan 20 por membro: LCIbérica
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Caramba já voltou, executiva é outra coisa hein! 😎
23 jan 20 por membro: FJMPontes
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Voltei rapidinho. Fui apenas para uma reunião 😊
24 jan 20 por membro: LCIbérica
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