Jornal de Dayalla Santos, 17 jan 20


1241 kcal Gord: 53,81g | Prot: 28,17g | Carbs: 156,11g.   Café da Manhã: Margarina, Pão Francês sem Miolo, Antepasto de Berinjela, Maçã. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina, Antepasto de Berinjela, Tapioca. mais...
1972 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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