Jornal de tativillarroel, 16 jan 20

Bom apetite pessoal!

1026 kcal Gord: 52,25g | Prot: 107,86g | Carbs: 33,70g.   Café da Manhã: Essential Nutrition Xilitol, Tirol Creme de Leite, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Pasta de Amendoim. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Ketchup Tradicional, Contra-filé, Tomates, Alface de Folha Verde, Queijo Gouda, Salada Crua. Jantar: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Uvas. mais...

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