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393 kcal
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Gord: 10,13g | Prot: 7,43g | Carbs: 67,85g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Jantar: Tomates, Rúcula, Mangas, Cebolas, Agrião. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Chipa de Queijo . mais...
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 Comentários
15 jan 20 por membro: yaszuza
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15 jan 20 por membro: SANI.OLIVEI
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Bem simples de fazer! Tem manga, cebola roxa, tomate, agrião e rúcula (tempero a gosto) 🌈✨
16 jan 20 por membro: yaszuza
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Obrigado por compartilhar, nesse calor que está fazendo é uma excelente opção.
16 jan 20 por membro: SANI.OLIVEI
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