Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2209 kcal
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Gord: 67,69g | Prot: 206,13g | Carbs: 197,75g.
Café da Manhã: Yoki Aveia em Flocos Finos, Villamar Granola de Cereais Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Villamar Granola de Cereais Light, Yoki Aveia em Flocos Finos, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudio Scatolin
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