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1216 kcal
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Gord: 68,08g | Prot: 58,01g | Carbs: 94,48g.
Café da Manhã: Uva Itália. Almoço: Carne, Couve Refogada, Alface. Jantar: SP Bolacha Água e Sal, Café, Margarina, Pão de Forno Pão de Leite . Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Vital Pão de Sanduíche Integral, Ovo Frito, Nestlé Kit Kat. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Crossfit - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de BielaLeao
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