|
63,3kg 🥵 Estou bebendo pouquíssima água e ja da pra ver como retenho horrores na barriga. Buscando uma academia melhor... permaneço na cetogenica, mas comi algumas frutas na virada e bebi espumante. Bora recuperar, feliz 2030 a todos! 🙏🏼🥰💜💜💜💜💜
|
556 kcal
|
Gord: 23,90g | Prot: 35,32g | Carbs: 48,88g.
Almoço: AdeS Vitamina de Banana, AdeS Ades Vitamina de Morango, AdeS Vitamina de Banana Zero. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Café Espresso com Leite, Café com Leite Desnatado, Leite Integral. mais...
|
|
 Comentários
14 jan 20 por membro: Abelhinha.91
|
Cadê a barriguinha que tinha ali ? A Keto comeu 🔥!!! Lindaaa
14 jan 20 por membro: DeahFitness
|
Beba bastante água e consuma menos sódio. Isso vai diminuir a retenção. Parar de beber água não ajuda.
15 jan 20 por membro: cesar_pedroso
|
@cesar tudo bem? Isso que quis dizer: parei de beber meus 4l diários de água e virei um baiacu 🐡. Rsss, estou retomando a rotina 🙏🏼
15 jan 20 por membro: Abelhinha.91
|
Entendi agora, @Abelinha.91
15 jan 20 por membro: cesar_pedroso
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abelhinha.91
|