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1013 kcal
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Gord: 15,31g | Prot: 133,61g | Carbs: 80,93g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Lanches/Outros: Pêssegos. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Pular Corda - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yaszuza
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