Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 43,07g | Prot: 31,98g | Carbs: 101,24g.
Café da Manhã: Uvas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar, Cenouras Cozidas, Fazenda Futuro Futuro Burguer. Jantar: Alface, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Molho de Soja (Shoyu), Nissin Miojo de Galinha Caipira, Torta de Legumes. Lanches/Outros: Maçã, Marilan Biscoito Pit Stop Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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