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1408 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 66,13g | Carbs: 159,54g.
Café da Manhã: Café, Vitamina de Banana. Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Caponata, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: Vinho Sauvignon Blanc, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Café, Cenouras, Tirolez Queijo Estepe, Perdigão Peito de Peru Defumado. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
tecer - 3 horas, Assistir TV - 5 horas, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de IzabelleCosta
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