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Almoço 💪🏽 ovos mexidos(2), milho, tomate, repolho roxo refogado na cebola e um suflê/purê de cenoura c chuchu
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1353 kcal
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Gord: 72,13g | Prot: 77,56g | Carbs: 99,74g.
Café da Manhã: Extra Chocotone , Elegê Leite UHT Integral. Almoço: Queijo Branco, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Clara de Ovo, Repolho Refogado, Quero Milho Verde, Tomates, Ovo Mexido. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Contra-filé, Clara de Ovo, Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Tomates. Lanches/Outros: Queijo Branco, Elegê Leite UHT Integral. mais...
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