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1303 kcal
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Gord: 46,71g | Prot: 97,06g | Carbs: 120,02g.
Café da Manhã: Elegê Leite UHT Integral, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Light, Ovo (Inteiro). Almoço: Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas, Vigor Requeijão Light, Sadia Filé de Peito, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Cebolas, Tomates, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Elegê Leite UHT Integral, Queijo Branco, Ovo, Turma da Mônica Maçã. mais...
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