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Agora :D Crepiocão (2 ovos + 1 clara) com couve refogada na massa e recheio de carne moída ;) uiii Dilíci@
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1779 kcal
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Gord: 70,69g | Prot: 106,21g | Carbs: 173,20g.
Café da Manhã: Pilão Café, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Aurora Leite UHT Integral, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Sal, Ovo, Bauducco Torrada Multigrãos, Jambo. Almoço: Friboi Carne Moida, Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Couve Refogada, Clara de Ovo, Ovo, Sal, Sabor Carioca Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Ovo, Aurora Leite UHT Integral, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Pilão Café, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Pão Francês, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Sabor Carioca Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata, Friboi Carne Moida. mais...
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2756 kcal
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Exercício:
Pintura - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Google Fit - 18 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Acompanhado do meu feijão preto de todo dia 😉🎯💪💪
11 dez 19 por membro: APaul@
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25 dez 19 por membro: IsabelSena
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Apaul@, passando pra te desejar um Feliz Natal e que Jesus esteja sempre presente em sua vida! 🙌🙌🎄🎁😘🎯💪
25 dez 19 por membro: IsabelSena
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😍 Obrigada @IsabelSena⚘💪💕😘❤
25 dez 19 por membro: APaul@
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