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1552 kcal
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Gord: 56,91g | Prot: 107,15g | Carbs: 155,79g.
Café da Manhã: Cafezinho, Amêndoas, Bolo de Banana e Aveia, Qualitá Nozes sem Casca. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Pão Integral, Gobeche Creme de Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata, Seara Peito de Frango Defumado, Ovo Frito. Lanches/Outros: Supino Supino Protein Chocolate. mais...
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