Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 116,08g | Prot: 77,20g | Carbs: 134,70g.
Café da Manhã: Iliada Olive Oil, Fried Egg, Jif Creamy Peanut Butter, Saag's Polish Sausage, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Almoço: Zone Perfect Greek Yogurt - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Jantar: Tanimura & Antle Cauliflower, Del Monte Avocado, 番茄, Lizard's Thicket Squash. Lanches/Outros: Chobani Flip Peanut Butter Dream, Vermont Peanut Butter Creamy Peanut Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lil989
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