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Andei sumida, por problemas de saúde, mas devagarzinho, vou voltando... O último mês foi uma farra de carbo, de beliscão, de lanches, sem horários pra nada, sem ânimo pra cozinhar, fui deixando pra lá.. Graça a Deus, não se refletiu na balança, só 2 kg.
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657 kcal
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Gord: 42,86g | Prot: 46,05g | Carbs: 21,89g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Pão Francês. Almoço: Banha de Porco
, Salada Caesar, Couve Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno, Ervilha Torta. mais...
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 Comentários
07 dez 19 por membro: Maggie-nit
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Olá Nina! Importante é a sua saúde, que bom que está de volta. Melhoras, Boa semana 😘
08 dez 19 por membro: SANI.OLIVEI
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Prato maravilhoso, bom retorno ao controle 🥰
08 dez 19 por membro: ROSA 1996
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Meninas, perdi meu pai há 2 semanas, devagarzinha vou voltando ❤❤
Muito obrigada
14 dez 19 por membro: Nina_Ribeiro*
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Oi minha querida, meus sentimentos por sua perda. Nossos pais tem um significado enorme em nossa formação. Boa parte do que somos resultou da convivência, dos conselhos e afeto recebido. Receba um abraço bem demorado e continue a caminhada, com certeza é o que seu paizinho espera de você. Com muito amor♥️
14 dez 19 por membro: ROSA 1996
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@ROSA 1996 muito obrigada ❤
19 dez 19 por membro: Nina_Ribeiro*
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Histórico de Peso de Nina_Ribeiro*
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