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504 kcal
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Gord: 9,25g | Prot: 32,50g | Carbs: 76,38g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Almoço: Tomates, Substancia Strogonoff de Frango. Jantar: Mamão. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Banana Prata. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rodrigues.taynara
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