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1323 kcal
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Gord: 50,57g | Prot: 66,64g | Carbs: 148,88g.
Café da Manhã: Pão Italiano, Café, Itambé Requeijão Tradicional. Almoço: Queijo Mozzarella, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Doce Cozida, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Ovo de Codorna. Jantar: 3 Corações Achocolatado , Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Lanches/Outros: Café, Bolo de Chocolate, Mineirinho Refrigerante, Cachorro Quente. mais...
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1398 kcal
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Exercício:
tecer - 2 horas, Assistir TV - 8 horas, Google Fit - 14 horas. mais...
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Histórico de Peso de IzabelleCosta
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