Jornal de rozanna lemos, 28 nov 19

frango,salada(repolho,cenoura,manga e azeite)gerimum.

808 kcal Gord: 39,29g | Prot: 60,76g | Carbs: 57,61g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Cafezinho, Crepioca. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada Crua, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Jantar: Ovo Mexido, Salada Crua. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral Nolac , Mamão. mais...
2347 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

5 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de rozanna lemos


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.