Calendário de Dieta de rozanna lemos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
sex 6: 541 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,75g
 
27,26g
 
81,46g
- -
qui 5: 998 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,26g
 
47,03g
 
132,29g
- -
seg 2: - - 2178* -
novembro 2019
sex 29: 940 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,07g
 
23,09g
 
128,44g
2178*  1238
qui 28: 808 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,29g
 
60,76g
 
57,61g
2347*  1539
qua 27: 762 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,89g
 
64,02g
 
82,21g
2122*  1360
ter 26: 1270 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,58g
 
51,21g
 
196,78g
13983*  12713
seg 25: 423 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,33g
 
23,02g
 
32,75g
2247*  1824
sex 22: 460 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,53g
 
43,51g
 
75,01g
- -
qua 20: 661 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,22g
 
35,52g
 
98,55g
- -
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