Jornal de linniefreitas, 27 nov 19

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Lembro quando faltavam 70kg.
A saúde e disposição são incomparáveis.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 novembro 2019:

1545 kcal

Gord: 52,81g | Prot: 23,37g | Carbs: 268,72g. Almoço: Tomates, Ora Pro Nobis, Abacaxi, Pepino (Descascado), Repolho, Alface, Banana Prata, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Azeitonas. Jantar: Elma Chips Cebolitos, Lacta Ouro Branco, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Chocolate, Spoleto Cenoura, Abacaxi, Azeitonas Verdes. Lanches/Outros: Mangas. mais...

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Comentários

parabéns pela determinação

27 nov 19 por membro: Ser cada dia mais saudável é o alvo

parabéns

27 nov 19 por membro: jaqueline cezar

Em quanto tempo?

27 nov 19 por membro: Andrezza Hotta

show

27 nov 19 por membro: tanioparelhas

parabéns continue firme 😉

27 nov 19 por membro: Tassi Ferreira

Uaaaaaaau!!! Meus parabeeeéns!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

27 nov 19 por membro: sildamata

Parabéns!

27 nov 19 por membro: FJMPontes

Ualllll....parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

27 nov 19 por membro: PatríciaRuiz

👏👏

27 nov 19 por membro: Ma Ka 71

nossa parabéns vc início com quantos kilos ?

27 nov 19 por membro: lucianafelix1

parabéns pela evolução

27 nov 19 por membro: slow14

Parabéns!!! ta linda.

27 nov 19 por membro: laiz_araujo_lalinha

sem comentários 👏👏👏👏,Deus abençoe cada dia mais esse foco...Queria printar e postar no meu status isso sim e determinação!!!

27 nov 19 por membro: Kah delícias Mineira

show! Vc está um espetáculo!!!

27 nov 19 por membro: Maggie-nit

Adorei!! e vc parece saída de uma tela! amei seu visual!

27 nov 19 por membro: avengerdanvers

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

28 nov 19 por membro: Khesiaa

Vc fez bariátrica?

28 nov 19 por membro: menos 20 em 2022

Impressionante 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

29 nov 19 por membro: carlos.alberto1

meu Deus

29 nov 19 por membro: Alinne Cruz

Parabéns !!! Deus te abençoe

29 nov 19 por membro: lucianaqsilva214


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