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1121 kcal
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Gord: 35,71g | Prot: 65,28g | Carbs: 131,05g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês sem Miolo, Ovo. Almoço: Batata Doce, Tomates, Brócolis, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Clight Suco em Pó , Perdigão Hambúrguer Perdigão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Canela, Mel, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica, Ovo. mais...
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 Comentários
Aprende a não dar ouvidos a nada e a ngm. E não pare até se orgulhar de vc mesma.
26 nov 19 por membro: michele_sobreira
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