Jornal de Katsolo, 26 nov 19

It's a really big salad today and I might only eat half for lunch. (edit: nope, ate it all) warmed up and spinach wilted. just the way I like it.

1241 kcal Gord: 73,73g | Prot: 94,72g | Carbs: 71,49g.   Café da Manhã: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Egg, Heavy Cream. Almoço: Calavo Avocado, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, President Feta Crumbles, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Portabella Mushrooms, Chicken Breast. Jantar: Egg White, Egg, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Lanches/Outros: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Honeydew Melon, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. mais...
2270 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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