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696 kcal
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Gord: 29,03g | Prot: 15,80g | Carbs: 94,05g.
Café da Manhã: Do Bem Matcha, Café, Miss Croc Granola Salgada. Almoço: Manteiga (com Sal), Quinoa Cozida, Ráris Express 7 Grãos e Especiarias. Lanches/Outros: Casino Creme de Avelã com Cacau, Tostines Biscoito Água. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 32 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 58 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de mcecyr
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