Jornal de Katsolo, 12 nov 19

Today, I swapped the packaged dressing for balsamic and oil, not a lot of oil. The avocado was perfect and made up for it. Pretty good tasting lunch. We'll see how long it carries me through.

1265 kcal Gord: 77,29g | Prot: 90,90g | Carbs: 62,49g.   Café da Manhã: Egg, Heavy Cream. Almoço: Chicken Breast, Calavo Avocado, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Eat Smart Sweet Kale Salad - Vegetables Only, Eat Smart Sweet Kale Salad - Vegetables Only. Jantar: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Cheddar Cheese, Egg, Egg White. Lanches/Outros: Frozen Blueberries, Fage Total Greek Strained Yogurt (Container), Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. mais...
2290 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Looks good! 
12 nov 19 por membro: Fritzy 22
It was! Reminded me of the chopped salad they used to have at Sammy's Woodfired Pizza when I still used to go out to lunch.  
12 nov 19 por membro: Katsolo

     
 

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