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Cuzcuz recheado com creme de ricota, ovos, batida de banana com aveia, linhaça, chia e colágeno, e o café ☕ sem açúcar 💕
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1089 kcal
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Gord: 52,73g | Prot: 86,90g | Carbs: 63,52g.
Café da Manhã: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Ovo Mexido, Vitamina de Banana, Quatá Creme de Ricota , Vitamilho Flocão Cuscuz. Almoço: Costela Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Bolo de Banana, Vitamina de Banana. mais...
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1444 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 15 minutos, Limpeza - 1 hora, Caminhadas - 30 minutos, Abdominal - 10 minutos, Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora, Google Fit - 21 horas e 5 minutos. mais...
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 Comentários
Gosto muito desse tal de cuscuz. Muito bom!
09 mar 20 por membro: Noemi66
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