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Minha última refeição do dia, a nutri sugeriu jejum a partir das 16:00 , vakos tentar e vê como corpo reage.
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924 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 48,63g | Carbs: 80,08g.
Café da Manhã: Aipim (Cozido), Lavitan Ômega 3, Ovo Mexido, Abacaxi, Tirolez Queijo Minas Frescal, Canela, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Peras, Monama Castanha de Baru, Monama Castanha de Baru. mais...
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Histórico de Peso de Erica_8
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