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Após 19:30 em jejum....200g patinho moído, 120g de couve flor, 120g de brocolis, 120g de batata doce.
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708 kcal
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Gord: 28,61g | Prot: 77,06g | Carbs: 39,29g.
Café da Manhã: Canela, Café. Almoço: Alho em Pó, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ajinomoto Sazón Caldo de Legumes Zero Gordura, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Swift Carne Moída de Patinho , Banha de Porco
, Brócolis, Couve-Flor. mais...
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290 kcal
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Exercício:
Power Jump - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Adriana4.0
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