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1194 kcal
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Gord: 79,83g | Prot: 94,41g | Carbs: 22,60g.
Café da Manhã: Canto de Minas Coalhada Amolight, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo Mexido. Almoço: Bolo de Carne Moída, Ovo de Codorna, Chuchu Cozido, Liv Up Brócolis no Vapor. Jantar: Maju Queijo Minas Frescal Light, Rabada, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Universal Creatina, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Abacate. mais...
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Histórico de Peso de Guta38
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