Jornal de ummor242, 24 mar 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2013
76,2 kg Perdidos até agora: 7,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1618 kcal Gord: 39,45g | Prot: 67,49g | Carbs: 172,83g.   Café da Manhã: Egg, Light Cheddar Cheese Sliced, Milk (Nonfat). Almoço: cucumber. Jantar: rice, milk, honey nut cheerios, Pan-Sear Selects Lime Chili Cilantro Tilapia. Lanches/Outros: banana bread, Sauvignon Blanc Wine, Tea with Milk and Sugar. mais...
1856 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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