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1136 kcal
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Gord: 38,06g | Prot: 74,04g | Carbs: 118,16g.
Almoço: Ovo, Lugen Semente de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Ovo. Jantar: Bohemia Cerveja Pilsen, Bohemia Cerveja Pilsen, Guacamole, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Costela Bovina. mais...
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Histórico de Peso de elainehta19
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