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230 kcal
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Gord: 13,02g | Prot: 9,98g | Carbs: 15,92g.
Café da Manhã: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Pasta de Amendoim, Ovo, Batata Doce Cozida. mais...
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2984 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Abdominal - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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