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esto en vez de comerme un alfajor ... mebos calorias
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1009 kcal
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Gord: 43,45g | Prot: 48,64g | Carbs: 104,16g.
Café da Manhã: Tratenfu Leche de Almendras. Jantar: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Pollo al Horno. Lanches/Outros: Nueces, Arándanos, Karinat Frambuesas Congeladas, Sturla Semilla de Girasol, Granix Granola Crocante, Mate Amargo, Dahi Yogur Sabor Natural, Arcor Turrón de Maní, Felfort Feeling. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Esteira - 10 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dirigir - 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de matu11
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