Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 58,67g | Prot: 82,61g | Carbs: 161,73g.
Café da Manhã: Pineapple , Nutra Vita Salada de Frutas, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Tirolez Queijo Minas Frescal, Mãe Terra Chia Semente, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Subway Tomate, LAR Couve-Flor Congelada, Cooked Salmon. Jantar: Bauducco Torradinha, Hemmer Molho Pesto, Jaguacy Avocado, Prato Fino Arroz Integral (15g), Sukiya Shimeji Na Manteiga, Baked or Broiled Tuna, Vitalin Amaranto em Flocos . Lanches/Outros: Apis Flora Mel, Gala Apples, Be Hemp Hemp Seeds, Hemp Yeah Hemp - Protein, Magário Banana Ouro. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vemarques
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