|
|
3043 kcal
|
Gord: 122,45g | Prot: 153,28g | Carbs: 370,71g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Rosso Миндаль , Капуста Белокочанная, Морковь, Яблоко, Сливы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 9%. Jantar: Замороженные Ягоды, Помидоры, Яблоко, Сливы, Печень Свиная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Лук, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Огурец. Lanches/Outros: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здравушка Молоко 3,4%, Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Кукуруза Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здравушка Молоко 3,4%. mais...
|
|
 Comentários
11 out 19 por membro: olmazik
|
11 out 19 por membro: я ем белок
|
мне кажется публикации Антона пора запретить, сидишь на своих 1200 думаешь как бы не сорваться,а тут посмотришь на такую вкусняшку и хочется сдохнуть😁😁😁 А если серьезно то всегда глаз радуется такой эстетике
11 out 19 por membro: nellismir
|
Зачем вы сидите на 1200? Вам здоровье не дорого? Или это модный вид мазохизма?
11 out 19 por membro: Антон Бортник
|
такой красивый оранжевый ...что это?
11 out 19 por membro: ИллюZzzия
|
Яичный желток? Салат из моркови?
11 out 19 por membro: Антон Бортник
|
Салат из моркови. Очень аппетитно выглядит.
11 out 19 por membro: ИллюZzzия
|
подскажите, как правильно называется такая красивая сковородочка и много ли масла она "просит" при готовке?!Спасибо
11 out 19 por membro: ЮлияМих
|
11 out 19 por membro: ЕленаТат
|
Я не знаю как правильно. Наверное овальная сковорода. Обычный чугун. Так же не знаю сколько "просит", лишнее вытечет через край. Я просто смазываю маслом.
11 out 19 por membro: Антон Бортник
|
тоже не поняла зачем сидеть на 1200. красотища, Антон! время доставать кецу и горшочки)
11 out 19 por membro: pellwomen
|
Ой-ой, успокойтесь)))с моим здоровьем всё в порядке и по состоянию и анализам. Для моего организма это оптимальный вариант сброса веса
11 out 19 por membro: nellismir
|
Антон, в сковорде красота! Только вот что именно? Поделитесь рецептом?
11 out 19 por membro: Svetlana.n.
|
Рецепт простой: в строке поиска пишем "амлет" или "амлет с творогом" или "амлет с луком". 😉
11 out 19 por membro: Антон Бортник
|
11 out 19 por membro: Антон Бортник
|
11 out 19 por membro: lask-ludmila
|
ужин смотрит на тебя....😁
11 out 19 por membro: xannochka
|
даже есть жалко,так красиво
11 out 19 por membro: Tatyana Zadwornaya
|
Тосика, нужно определиться что есть голод. Для меня и для Вас это скорее всего разные понятия.
11 out 19 por membro: Антон Бортник
|
Опять не понятно. Что значит спятила? А что есть норма? Точно могу сказать одно, считаю и глубоко убежден в том что не стоит есть если есть не хочется. Однако к голоду это не имеет никакого отношения.
12 out 19 por membro: Антон Бортник
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антон Бортник
|