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Frango com quiabo na manteiga, saladinha, delícia! #lowcarb
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1435 kcal
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Gord: 116,87g | Prot: 71,39g | Carbs: 26,80g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Bela Nata Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Quiabo, Aviação Manteiga com Sal, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Lanches/Outros: Bela Nata Manteiga Extra sem Sal, Coco. mais...
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Histórico de Peso de Nirota
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