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Chips de panini com guacamole
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983 kcal
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Gord: 67,41g | Prot: 65,56g | Carbs: 28,10g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Queijo Processado UHT, São Vicente Queijo tipo Camembert. Almoço: Guacamole, Salada de Alface com Vegetais Variados, CCGL Creme de Leite, Peixe Cação, Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Guacamole, Santa Clara Temper Cheese Provolone, Cerélus Chia (Cerelus), Ovo. Lanches/Outros: São Vicente Queijo tipo Camembert, Hershey's Special Dark 60% Café. mais...
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 Comentários
06 out 19 por membro: DeahFitness
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06 out 19 por membro: indy bianchetto
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Indy, fiz um panini ( 1 ovo, 2 colheres requeijão, fermento e 3 min no microondas). Cortei em pedaços bem finos e coloquei no forno para ficar crocante. Coloquei meia colher de chia no panini também. Ficou muito bom para comer com guacamole ou atum!
06 out 19 por membro: Mariliab1
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Hummm q deliciaaa
Obrigada
06 out 19 por membro: indy bianchetto
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