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Salada, couscous, batata, couve com bacon, farofa com bacon e frango picante! E depois ainda como mais frango... fome de caminhoneiro!
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1538 kcal
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Gord: 82,25g | Prot: 88,07g | Carbs: 112,80g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal, Couve Manteiga Crua. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Farofa de Ovo, Bacon, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Abóbora, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango. Lanches/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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