Jornal de Mariliab1, 25 set 19

Olá pessoal! Tenho dúvida de como e quando consumir o vinagre de maçã. Como vocês fazem?

1062 kcal Gord: 73,74g | Prot: 83,74g | Carbs: 22,69g.   Café da Manhã: Ducoco Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Heinz Maionese, Seara Linguiça Defumada Fininha. Almoço: Cenouras Cozidas, Ovo, Carne de Panela. Jantar: Molho Pesto, Manteiga (com Sal), Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo, Mentos Fruit Kiss. Lanches/Outros: CCGL Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Santa Clara Queijo de Coalho, Fruittella Life Zero Açúcar. mais...

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Comentários 
Olá , consumo 1 cc de café meia hora antes das refeições e meia hora depois , eu fazia uso dele pela manhã , mas me adaptei melhor assim ☺  
25 set 19 por membro: DeahFitness
Obrigada Deah! Qual seria a quantidade tomando só no café da manhã? 
25 set 19 por membro: Mariliab1
Creio que 1 cs diluído em um pouco de água , disponha ☺ 
25 set 19 por membro: DeahFitness

     
 

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