Jornal de Maria Rita Reis Morais, 22 set 19


897 kcal Gord: 10,92g | Prot: 23,90g | Carbs: 177,72g.   Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Jasmine Chia em Grãos, Tapioca, Café com Leite Desnatado, Mamão. Almoço: Subway Tomate, Pepino (Descascado), Peixe, Arroz Branco. Jantar: Semente de Abóbora, Café com Leite Desnatado, Tomates, Pepino (Descascado), Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Farinha de Mandioca, Café com Leite Desnatado. mais...

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