Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 25,57g | Prot: 60,42g | Carbs: 89,05g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Suco de Couve com Limão. Almoço: Spoleto Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lugen Arroz Integral Agulhinha, Tio João Arroz Integral tipo 1. Jantar: Spoleto Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Posta de Tilápia, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva, Sococo Coco Ralado. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Schu
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